首先，了解什么是牛皮癣。牛皮癣是一种自身免疫性疾病，通常会引起慢性皮肤病变，表现为红斑、鳞屑、瘙痒和炎症。有些人可能会在头皮上发生牛皮癣，这可能是非常痛苦和不舒服的。因此，清洁头发和头皮对于治疗和缓解牛皮癣非常重要。
首先，要选择合适的洗发水。洗发品应该是温和、无刺激性和无碱性的，以避免进一步刺激头皮，并且还应具有柔软作用，以减轻牛皮癣引起的疼痛和不适。一般来说，最好选择配有营养成分，如维生素E和燕麦等成分的洗发水，因为它们能够帮助保持头皮健康。
其次，使用正确的洗发技巧。牛皮癣病灶周围的头皮很容易产生炎症，使用热水或者过度摩擦也会刺激头皮。因此，洗发时要使用温水，并轻轻用手指按摩头皮，以去除浮沫和污垢。
最后，保持头皮清洁。当头皮患有牛皮癣时，积累在头发和头皮上的鳞屑可以加剧症状并导致感染。因此，最好在每次洗头后清洁头皮，以去除残留物、鳞屑和死皮细胞。选择适合自己的清洁产品，例如含有葡萄籽精华和金缕梅的清洁乳，能够深入清洁头皮并控制油脂分泌，有助于减轻牛皮癣引起的症状。
总之，当头皮患有牛皮癣时，应该选择温和、无刺激性和无碱性的洗发水，采用正确的洗发技巧和保持头皮清洁，这样可以有效地控制症状和减轻不适。当然，若发现头顶症状较为严重且长时间不愈，还需及时就医，接受专业的皮肤科医生的治疗和建议。
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